Başta dünya starı Beyonce gibi pek çok starın spor hocası olarak ün yapan Marco Borges'in çıkardığı ''Power Moves'' kitabı için Jay-Z, hem eşi Beyonce'nin hem de kendisinin nasıl form tuttuğunu açıkladı. Eşi Beyonce'nin hamilelik kilolarını suda pedal çevirerek verdiğini söyleyen Jay-Z,  bugüne kadar yaptıkları en ilginç sporun Aqua Cycling, (suda bisiklet) olduğunu söyledi.

SUDA PEDAL ÇEVİREREK FORM TUTUYORLAR
Jay-Z Aqua Cycling'i şöyle anlattı; "Suda pedal çevirmek, daha az yorucudur ve ertesi gün hamlığa neden olmaz. 30 - 45 dakika süreyle suyun direncine karşı yavaş yavaş pedal çevirmek ağrı ve yorgunluk hissetmeden vücudunuzu çalıştırmanızı sağlar."