Kuru üzümün 5 önemli faydası
Kansızlığı önlemenin dışında da faydaları mevcut...
- Kuru üzüm içeriğinde demir, kalsiyuım ve potasyum gibi mineralleri barındırdığı için oldukça faydalı yiyeceklerdendir. Bu yönüyle özellikle kemik gelişimine olumlu etkisi olduğu gibi, zayıflık, kansızlık gibi rahatsızlıkları tedavi etmede yardımcıdır.
- Kuru üzüm karaciğer dostu bir yiyecek olduğu gibi, vücutta bulunan bir çok tümörü de iyileştirme açısından önemlidir.
- Hafızayı güçlendirip, unutkanlığı gidermede etkilidir.
- Ağrı kesici özelliği olduğu gibi, göğüs hastalıklarında, balgam sökmede de oldukça faydalıdır aynı zamanda içerisinde iltihap önleyici maddeler barındırır.
- Protein ve karbonhidrat kaynağıdır. Rejim yapanlar da enerji almak için belli miktarda kuru üzüm tüketebilir.
UYARI: Okuyucu yorumları ile ilgili olarak açılacak davalardan Sözcü18.com sorumlu değildir.
